Pensa alla tua salute: luce e aria fresca per una casa più sana

Rifugiarci in casa, protetti dalle pareti e dalle finestre chiuse, può sembrarci la soluzione per evitare smog, fumi e aria inquinata, soprattutto in città.

In realtà, anche l’aria in casa può essere più inquinata di quel che pensiamo. Che fare, allora? Con la giusta consapevolezza e comportamenti virtuosi possiamo fare i passi necessari per rendere la nostra casa uno spazio più confortevole e salubre.

Prova a pensare a quanto tempo tu e la tua famiglia vivete al chiuso tra abitazione, scuole, uffici e ambienti ricreativi.

Probabilmente ti sorprenderà sapere che passiamo il 90% del nostro tempo in ambienti chiusi, circa 22 ore al giorno. E in casa, l’aria interna può essere fino a cinque volte più inquinata rispetto a quella esterna.

Quali sono le cause? Eccone alcune:

• sostanze tossiche e agenti inquinanti volatili (COV) provenienti da materiali da costruzione, pitture, colle, prodotti per la pulizia, materie plastiche e materiali dei mobili e dei complementi
• umidità eccessiva, la formazione di vapore e poi di condensa che può trasformarsi in muffa
• una temperatura interna troppo elevata che rende l’aria più pesante.

Oltre all’aria inquinata, ci sono altri seri fattori di rischio per la nostra salute:

• l’inquinamento acustico causato dal traffico, dalle case vicine, dalle voci e dai rumori della città che vive intorno a noi
• il freddo, se la casa non è isolata e riscaldata in modo adeguato
• il buio, che minaccia la salute fisica - pensa solo alla vista - e il benessere psicologico.

Le conseguenze di questi fattori sono molte: dal mal di testa alle allergie, dal cattivo riposo fino a difficoltà respiratorie, problemi cardiovascolari, sintomi depressivi.

Scegliere un buon isolamento, far entrare tanta luce naturale e garantire un ricambio d’aria efficace sono tre azioni fondamentali per una casa salubre.

Ecco perché:

• aumentare la luce solare in casa ha effetti positivi sulla salute, migliora la qualità del sonno e dell’umore
• un buon microclima interno, dove le temperature sono confortevoli e non si avverte troppo caldo o troppo freddo, garantisce benessere a lungo termine
• la ventilazione naturale libera dagli agenti inquinanti, garantisce aria fresca e pulita, ci fa riposare meglio
• un livello di umidità controllato evita la formazione di muffa e il rischio di irritazioni e malattie respiratorie
• l’isolamento acustico protegge dagli effetti fisici e psicologici dell’esposizione al rumore ambientale
• la luce del sole e l’aria che proviene dall’esterno contribuiscono a soddisfare il nostro bisogno di contatto con la natura.

Da oltre 80 anni, VELUX si impegna per migliorare la qualità di vita delle persone nelle case e nei luoghi di lavoro, nelle nuove costruzioni e negli interventi di ristrutturazione.

Le finestre per tetti VELUX portano in casa i benefici della luce solare e della ventilazione naturale: studiare la loro posizione, combinarle, usare tapparelle e tende per regolare luce e calore, sfruttare la tecnologia per controllarle in modo più semplice ed efficace le rende soluzioni pratiche e flessibili per garantire il benessere della casa e delle persone che la vivono.