IL BENE PIÙ PREZIOSO È ANCHE IL PIÙ FRAGILE


I bambini sono particolarmente vulnerabili alle conseguenze della scarsa qualità dell'aria negli ambienti interni, perché i loro polmoni e il loro cervello non sono ancora completamente sviluppati.


Spesso le camere dei bambini sono i posti peggiori in termini di inquinamento dell'aria. Oltre a particelle tossiche provenienti da varie fonti all'interno della casa, i numerosi giocattoli ed elettrodomestici, presenti in molte camerette, possono essere anch'essi responsabili di emissioni potenzialmente pericolose. Un recente sondaggio danese ha rivelato che circa metà delle famiglie partecipanti aveva concentrazioni notturne di CO2 superiori a quelle consigliate, proprio nelle camere dei bambini, e che circa una stanza su quattro conteneva tre volte i livelli massimi di CO2 consigliati.

SINTOMI

L'inquinamento dell'aria e alti livelli di CO2 possono determinare problemi quali mal di testa, insonnia, affaticamento e difficoltà di concentrazione. La scarsa qualità dell'aria negli ambienti può rivelarsi particolarmente pericolosa per i bambini che, ancora nel pieno della crescita, respirano più velocemente degli adulti.

SOLUZIONI

Ecco alcuni semplici accorgimenti per ridurre i livelli di CO2 e migliorare la qualità dell'aria nelle stanze dei più piccoli.

1.


ARIEGGIA LA CASA TENENDO APERTE PIÙ FINESTRE

Il contenuto dell'aria negli ambienti interni include gas, particelle, materiale biologico di scarto e vapore acqueo: tutti potenzialmente pericolosi per la salute. Ti consigliamo di arieggiare la casa tre o quattro volte al giorno per almeno 10 minuti alla volta, tenendo aperte contemporaneamente più finestre. Inoltre, fai prendere aria alla tua stanza prima di andare a letto e quando ti alzi la mattina.

2.


ATTENZIONE ALLA PLASTICA

La plastica, se riscaldata, può rilasciare fumi tossici. Quindi assicurati che i loro giocattoli dei tuoi figli non stiano a lungo sotto la luce diretta del sole. Inoltre non lasciare oggetti di plastica per terra se hai un impianto di riscaldamento a pavimento. In base alle normative europee, dovresti eliminare tutti i giocattoli in plastica prodotti prima del 2007, poiché  contengono alcune sostanze chimiche vietate. Se puoi fai giocare i tuoi figli  in spazi diversi dalla loro cameretta. Ciò contribuirà a ridurre la quantità di inquinanti potenzialmente pericolosi presenti nell'aria.

3.


LIMITA LA FORMAZIONE DI UMIDITÀ 

Il 65% degli europei asciuga il bucato in casa almeno una volta a settimana, un'abitudine che genera umidità e può portare alla formazione di pericolose muffe. Se puoi cerca di far asciugare il bucato altrove. Se non ti è possibile, cerca di aprire una finestra nella stanza dove hai steso i vestiti per eliminare parte dell'umidità. Allo stesso motivo, assicurati che il bagno sia sempre ben ventilato.
Inoltre, gli acari della polvere adorano i letti, quindi cambia le lenzuola con regolarità. Valuta  di sostituire materassi e cuscini, se non lo fai da tempo. Un comune materasso può ospitare da 100.000 a 10 milioni di acari e il 10% del peso di un cuscino utilizzato per due anni può essere costituito da acari morti e dai loro escrementi. 

GUARDA ALL'INSIEME

Oltre ad adottare nuove abitudini quotidiane, è importante anche migliorare il clima interno della casa. Passiamo il 90% del nostro tempo in ambienti interni di cui i 2/3 in casa. Quale luogo migliore per iniziare a cambiare in meglio il nostro stile di vita.

 

MIGLIORA LO SPAZIO IN CUI VIVI

Pensa a come puoi portare un po' di natura in casa facendo entrare più luce naturale. Sfrutta finestre e porte che aumentino la quantità di luce solare nelle stanze e ricorda che una finestra sul tetto lascia entrare il doppio della luce rispetto a una finestra normale.

FAI CRESCERE IL TUO SPAZIO NEL MODO GIUSTO

Aggiungere dei metri quadrati alla casa è una bella opportunità per migliorare la vita all'interno del tuo ambiente domestico. Prendi in considerazione di ristrutturare o ampliare la casa dando priorità a soluzioni che lascino passare aria e luce dall'ambiente esterno.

SE CAMBI CASA...

Se stai cercando una nuova casa, ricorda che gli edifici più vecchi possono nascondere problemi in grado di influenzare negativamente il clima negli ambienti interni. Ad esempio, assicurati che le finestre lascino passare sufficente luce e, se non è così, valuta di aggiungere delle finestre o delle porte. Inoltre, quando arriva il momento di tinteggiare le pareti interne, scegli un colore chiaro. In questo modo, amplificherai la sensazione di spazio e luce all'interno della casa.


LA LUCE NATURALE PUÒ MIGLIORARE LA CAPACITÀ DI APPRENDIMENTO DEI TUOI FIGLI FINO AL 15%

La scienza dimostra che in scuole con aule luminose i bambini apprendono meglio e sono più concentrati. Ma la luce naturale gioca un ruolo fondamentale anche nelle case e nei luoghi di lavoro.

COSA PUOI FARE?

Ci sono molti modi per portare più luce naturale in casa e migliorare la qualità dell'aria. Alcuni sono facili e semplici da attuare, altri richiedono più tempo, ma offrono benefici a lungo termine.