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Le finestre in studio e in ufficio
Sempre più persone lavorano da casa almeno un giorno alla settimana.
L’ufficio domestico è diventato un’importante area della casa e necessita di una buona organizzazione degli spazi.
La luce migliore per lavorare è quella naturale, salutare per gli occhi e benefica anche per l’umore e per la carica energetica.
Orientare la luce naturale
L’utilizzo della luce naturale si ottimizza posizionando il computer e il piano di lavoro vicini a una finestra. Una finestra per tetti è la soluzione migliore per garantire condizioni ottimali di lettura, sia sul monitor che sulla carta, in quanto la luce viene distribuita in maniera uniforme.
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Deve essere possibile abbassare le tende o le veneziane di tutte le finestre per poter utilizzare il computer anche quando la luce diurna è molto forte. L’intensità luminosa di una postazione per l’utilizzo di un computer deve essere compresa tra 200 e 300 lux. Il lavoro in ufficio prevede invece valori leggermente inferiori. La luce non deve essere diretta verso il monitor del computer o sulla persona che sta lavorando.
L’illuminazione a soffitto nello studio deve essere soffusa e supportata da una lampada da tavolo, preferibilmente con braccio pieghevole, che possa essere regolata a piacimento. La lampada da tavolo deve essere posizionata sul lato della scrivania opposto alla mano con cui si scrive, per evitare di fare ombra alla luce.
Illuminare lo studio e l'ufficio
- Ricorda di fare entrare quanta più luce naturale possibile nello studio di casa, per poter lavorare piacevolmente alla scrivania.
- Assicurati che l’illuminazione sia uniforme ma non troppo forte nella stanza.
- Una parete molto chiara o una finestra dietro o di fronte alla tua postazione rendono difficile lavorare al computer. Una luce chiara alle spalle produce un effetto di retroilluminazione e può causare riflessi, ma anche la luce frontale non è ideale, perché potrebbe abbagliare.
- Usa veneziane o tende per schermare la luce se risulta troppo forte e intensa.
- Luce e riflessi provenienti dal monitor del computer possono stancare gli occhi. Posiziona uno specchio sul piano di lavoro principale, ad esempio sulla scrivania, sulla tastiera o di fronte al monitor e controlla l’intera superficie. Se vedi sorgenti di luce riflesse nello specchio, l’illuminazione è scorretta. Sposta il monitor e ripeti la prova.
- Guarda dalla finestra, usa decorazioni per interni o crea diversi giochi di luce per distrarti e trovare l'ispirazione tra un'attività e l'altra.